The Just Bento Cookbook

Author: Makiko Itoh
Publisher: Kodansha Amer Incorporated
ISBN: 4770031246
Size: 19.23 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 44

Healthy, attractive, and economical---bento-box meals will revolutionize your lunchtimes. Let Makiko Itoh, the Net's leadingbento blogger, get you started on your bento journey! --

Bento F R Jeden Tag

Author: Makiko Itoh
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783959712842
Size: 18.79 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 84

Bento-Boxen liegen voll im Trend. Mit der japanischen Form der Tupperware, die oft mit mehreren Fächern für verschiedene Speisen ausgestattet ist, können Sie jeden Tag ein gesundes, selbst gemachtes Mittagessen genießen. Bento für jeden Tag enthält über 150 Rezepte, aus denen die Autorin 25 kreative Mahlzeiten zusammenstellt, und zeigt Ihnen neben klassischen japanischen Bentos – wie Reis mit in Panko panierten Shrimps – auch, wie Sie dieses Konzept für die westliche Ernährung umsetzen können. Zusätzlich geht Makiko Itoh auf die verschiedenen Arten von Bento-Boxen ein, erklärt die grundlegenden Kochtechniken und zeigt, wie Sie eine ganze Bento-Woche im Voraus planen. Dieses Buch liefert die Grundlagen für Bento-Anfänger, aber auch viele neue Rezeptideen für geübte Bento-Liebhaber. So können Sie mit wenig Aufwand ein tolles Menü zubereiten!

Paleo K Che F R Genie Er

Author: Danielle Walker
Publisher: books4success
ISBN: 9783864701931
Size: 10.10 MB
Format: PDF, Kindle
View: 98

Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

Teen Services 101 A Practical Guide For Busy Library Staff

Author: Megan P. Fink
Publisher: American Library Association
ISBN: 9780838988039
Size: 10.62 MB
Format: PDF, Docs
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Need to amp up teen services, but you’re short on time or not sure where to start? Teen Services 101: A Practical Guide for Busy Library Staff provides useful information that will help staff put together a basic teen services program with minimal time and hassle. The author, Megan Fink, along with contributions from Maria Kramer, provides practical tips and instructions on how to build core teen services into the overall library program. Whether you’re a new teen services librarian, or staff in a one person library, this how-to guide on teen services can help you effectively serve teen patrons. Let’s face it, teens are sometimes overlooked by libraries when it comes to services and programs. However, there are over 42 million teens in the US, which makes them a sizeable and important demographic to serve. Many of today’s teens are struggling. More are living in poverty than before and nearly 7,000 teens drop out of high school per day. By setting aside some time to increase your library’s focus on teens, you will be providing a vital service and positioning your library as an indispensable part of the community. The resources and information in this book can help you achieve that.